• 平日10:00~21:00 土曜・日曜10:00~18:00 休館日:月曜・祝日
  • 0566-93-5950
  • kariya@knowledgelife.jp

よくある質問

Q.見学や体験などはできますか?

A.見学や体験は随時、受付けています。コンビニフィットネスしかないマシンなどもありますので、まずは体験をお勧めします。 体験していただければ楽しさがわかっていただけると思います。体験後「自分に合っている。やってみよう。」という方に入会をお勧めしております。無理に入会をお勧めする事はありませんので、お気軽に見学体験して下さい。見学体験は予約が必要となりますので、その際は事前に連絡して下さい。

Q.コンビニフィットネスは、女性専用ですか?コンビニフィットネスって初めて聞きますがどんなところですか?

A.男性、女性どなたでも、ご利用になれます。現在も10歳代から80歳代の男女の会員様がご利用されてます。コンビニフィットネスは全国で26店舗展開中で刈谷店は愛知県1号店です。地元企業の太田商事グループが運営しており、健康に関して地域の皆様のお役に立ちたいという想いでオープンしました。温める、ほぐす、伸ばす、筋肉に力を入れる、フィットネスをする。この流れで筋肉中の血流をアップさせ代謝をアップ。代謝がアップすれば、こりの解消、むくみの解消、疲労回復、健康、ダイエットに繋がるという他にはない「こんなところ初めて!」というフィットネスとリラックス専門店です。小さな店舗ですが、その分、お客様に寄り添えるフィットネスです。

Q.着替えが無くても大丈夫?

A. はい、運動用の服装でなくても、普段着のままでご利用いただけます。
背広やスカートのままでも、ボディメンテナンスプログラムであれば、 問題なくご利用いただけます。
もちろん、サーキットトレーニングや有酸素運動など 汗をかけるものもございますので、汗をかきたい、おもいっきり身体を動かしたいとお考えの方には、 運動着に着替えてのご利用をお勧めしています更衣室、ロッカーもありますので安心してご利用下さい。

Q.好きな時間に行って、自由に使う事は出来ないのですか?完全予約制なのでしょうか?仕事の都合でなかなか予約が出来ないのですが。

A.より効果的にトレーニング効果が得られるように皆様の体力・目的などに合わせて、多くのフィットネスプログラムが用意されてます。
しかしながら、突然トレーニングを開始した場合様々な危険を伴います。
そこで会員の皆様に
体調を整えていただく
マシン等に慣れていただく
スタッフと顔なじみになっていただく
ということで、最初の約1か月間を 調整期間とし、オープニングプログラム用意しております。(オープニングプログラム期間は予約が必要です。)
その後、マシンの使い方や運動の仕方などを覚えていただいた方はお好きな時間帯に来ていただき、自由にご利用いただけます。5分からでもご利用も可能です。お仕事でお忙しい方もリフレッシュしていただけます。

Q.シャワーやお風呂、プールはありますか?

A.当クラブには水まわりの設備はございません。通常のフィットネスですとプールやお風呂でリラックスされる方が多いようですが、当クラブはそのかわりにボディーメンテナンスというリラックスゾーンがございます。身体を温めたり、ほぐしたり、伸ばしたり、力を入れたり脱力したりと、御利用されている会員の方からは「このゾーンはまるで極楽ゾーンだね」とおっしゃっていただくくらいリラックスしていただいています。シャワーもありませんが、その分、身体が濡れずにすぐ、お帰りいただけるのでとっても、気軽に御利用いただけます。更衣室はご用意させていただいておりますのでご利用下さい。

Q.フィットネスの利用経験がないのですが・・・

A.当クラブでは、フィットネス初心者の方も安心してご利用になれます。
最初から激しい運動を行うのではなく、最初はつらくないもの (寝ているだけでマッサージやストレッチ効果があり、リラックスを目的としたもの)からはじめていただき、 徐々に慣れたら有酸素運動や筋トレ、サーキットトレーニングなどに進んでいただく流れになります。
コンビニフィットネスでは、肩こり・腰痛解消などの体調を整えるためのプログラムから、 メタボリックシンドロームの解消・ダイエット・筋力アップ等、 さまざまなご要望・レベルにお応えできる各種プログラムをご用意しておりますので、 初心者でも安心してご利用ください。

Q,とにかく体重を落とすために、入会したいのですが・・・

A.コンビニフィットネスのプログラムは、テレビや雑誌でも紹介された定評のあるプログラムです。
安心してご入会ください。
スタッフが全力であなたのダイエットのお手伝いをします。

特にお勧めなのがVRCトレーニングです。成長ホルモンが通常の何倍も分泌され、脂肪を燃焼してくれます。

グループレッスンのサーキットトレーニング(筋トレと有酸素運動を交互に行うトレーニング)も通常の運動より3倍も脂肪が燃焼します。

Q,コンビニフィットネスにはどのようなトレーニング設備がありますか?

A.コンビニフィットネスでは、本格的な筋トレマシン・有酸素系マシンから、 短時間でダイエットに効果的なサーキットプログラム。さらに、身体のストレッチ性を高める ボディメンテナンスマシンなどがあります。
またリラクゼーションと運動効果を高める為のBMマッサージやストレッチも受けれます。
当店の一押しは宇宙飛行士のトレーニング用に開発されたVRC加圧プログラムという最新マシンです。血管をストレッチして代謝をアップ。コリ、むくみ解消。成長ホルモン分泌でアンチエイジング、
ダイエット、筋肥大、筋力アップに最適です。会員の方以外でも利用可能です。※要予約。

Q.私は年配者なのですが利用できますか?

A.コンビニフィットネスでは、15歳以上の方から、80歳を有に超えた方まで、ご利用をいただいております。

最初から激しい運動を行うのではなく、最初はつらくないもの(マッサージやストレッチなどのリラックスを 目的としたもの)からはじめていただき、それに身体が慣れてきたら、もうすこし身体を動かしていく 有酸素運動などに進んでいただく流れになります。
当クラブでは、ボディーメンテナンスという、血行を良くし、体調を整え、
疲れを取るマシンも充実しています。マッサージチェアだけのご利用も可能です。

Q.会員登録をしないでマッサージやペアストレッチやVRC加圧プログラムを受ける事はできますか?

A.はい。できます。現在も多くの会員様以外の方がご利用していただいております。お気軽にご相談下さい。マッサージ・ペアストレッチは30分540円でお試しで実施しておりますし、VRC加圧プログラムは無料体験を実施しております。まずは一度、ご体験をお勧めします。